Muchos notan una mayor comodidad en las piernas o el pecho tras un uso constante. Si la presión ocasional te interrumpe las tardes, podría valer la pena probarlo.
Beneficio potencial 2: Promover una presión arterial saludable
Las lecturas matutinas a veces pueden parecer impredecibles. El jengibre se ha estudiado por su capacidad para relajar los vasos sanguíneos, lo que podría contribuir a una presión arterial más estable
Un metaanálisis de la suplementación con jengibre mostró reducciones moderadas en los niveles sistólicos y diastólicos. Combinada con los efectos del ajo, esta mezcla puede ofrecer apoyo nocturno.
Los participantes en los ensayos informaron sentirse más tranquilos y equilibrados. Una breve reseña: ¿Cómo se sienten tus lecturas nocturnas en una escala del 1 al 10?
Beneficio potencial 3: Mejora la circulación y el calor
¿Manos o pies fríos a pesar de llevar varias capas? El gingerol del jengibre aumenta el óxido nítrico, un dilatador natural que favorece un flujo flexible, según estudios sobre la circulación.
El ajo y el limón potencian esta sinergia. Los usuarios suelen describir extremidades más calientes y mayor facilidad de movimiento después de unas semanas.
Beneficio potencial 4: Protección antioxidante contra la oxidación
La oxidación del colesterol contribuye a los problemas, pero los bioflavonoides del limón ayudan a proteger las partículas LDL, según estudios sobre lípidos.
El ajo añade compuestos de azufre para una mayor protección. Este trío puede contribuir discretamente a la limpieza de los laboratorios con el tiempo.
Beneficio potencial 5: Alivio de la inflamación cotidiana
