1. Reducir la inflamación
El hueso del aguacate posee compuestos antiinflamatorios que ayudan a aliviar molestias, inflamación leve, inflamación intestinal y articulaciones rígidas. Por eso, muchas personas lo toman cuando sienten inflamación abdominal o pesadez.
2. Ayuda a eliminar toxinas
Esta infusión funciona como un purificador natural, favoreciendo la eliminación de toxinas a través del sistema digestivo y urinario. Esto mejora la salud del hígado y ayuda al cuerpo a mantener un equilibrio general.
3. Reducir la retención de líquidos
El té de hueso de aguacate puede actuar como un suave diurético, ayudando a reducir la insuficiencia, eliminar el exceso de líquidos y mejorar la circulación. Es útil para personas que amanecen inflamadas o con sensación de pesadez.
4. Mejora la salud digestiva
Gracias a su contenido de fibra y antioxidantes, esta infusión puede apoyar la digestión, reducir gases, disminuir la acidez y ayudar al tránsito intestinal. También es útil para momentos de empacho o digestión lenta.
5. Contribuye al control del azúcar en sangre
Algunas investigaciones sugieren que ciertos compuestos presentes en la semilla pueden ayudar a regular la absorción de carbohidratos y mantener niveles estables de glucosa. Esto lo convierte en un complemento natural para personas que buscan mejorar hábitos alimenticios.
6. Mejora la salud bucal
Los taninos naturales presentes en el hueso del aguacate poseen propiedades antibacterianas que ayudan a reducir las bacterias orales y mejorar la higiene bucal desde adentro.
